Söndag, slut på denna vecka!
Tror inte det är många gånger jag känt denna känsla att det är skönt att denna vecka faktiskt ät över!! Har vart en skön helg..men det var en hyffsad tuff första vecka med jobb, planering av jobb inför hösten och skola, socialt liv och dylikt!!
Känns lite tungt att det är måndag morgon imorron iförsig men va tusan, jag hoppas verkligen denna vecka blir bättre ;)!!Har en sak på gång som jag verkligen hoppas på ska bli som jag vill!!!!! Vad det är får ni veta på onsdag eftermiddag.. :P
Idag blev det ett grymt, å då menar jag GRYMT jobbigt pass med min kära träningsnarkoman till sambo ;)!! Vi provade att köra lite MMA inspirerat skivstångspass :) öhhh vad är det då kanske ni tänker :P..enda sättet att förklara det är nog att förklara övningarna! Man börjar med att köra biceps med skivstången, sen axlar, rodd, triceps, knäböj och då allt med skivstången då såklart!! Och avslutar det med en fri vikt och kör djupa knäböj samtidit som man håller i fria vikten och trycker den från kroppen då man böjer sig ner och tillbka mot kroppen påväg upp..typ nåt sånt!! MEN, det jobbiga var att man börjar med biceps, sen axlar..börjar om å kör biceps, axlar å sen rodd, biceps, axlar, rodd och triceps, ja ni förstår!! Sen äre bara å börja om igen direkt men baklänges, alltså den sista övningen börjar man med å kör tillbaks igen..utan vila! Det blir mjölksyra i både armar , axlar å ben typ samtidigt :S !!!!!!! Grymt jobbigt men grymt bra träning :) !!
Inte alls helt fel :) , utan jag trivs super bra med denna livsstil :)!!!! Många undrar om det inte är lite jobbigt, att jag känner stor press på att träna jämt eller äta rätt och så men då kan jag berätta det att jag njuter och är sååå lycklig av att ha en pojkvän som älskar å träna, har världens disciplin, är grymt stark OCH samtidigt väldigt ödmjuk, kärleksfull och gör mig lycklig på alla sätt å vis. Han peppar mig i vått och torrt! Han är helt enkelt min drömkille :). Vi har ju samma livsstil, eftersom jag är Hälsovägledare å kommer jobba med träning, kost å hälsa så är det perfekt :)!
Grattis Malin som fyller 30 år idag :) Hurra hurra hurra(Emils storasyster)!!!
Grattis Linnea som fyllde 17 år i fredags :) (Emils lillasyster)!!
På tisdag börjar Emil att jobba inför sommaren, han kommer alltid att jobba dygn heeela sommaren lång, och ibland två dygn på raken! Kommer bli lite trist å ensamt i sängen dom dagarna/kvällarna/nätterna..
Nu ska jag göra en kopp té tror jag :) !!♥
Jag å min snygging :)!!
Kommentarer
Postat av: Emma
Vad söt du är älskling.. =) Vad glad jag blir! Tycker att du är helt underbar.. =) puss
Trackback
